Descripción
Tomar 1 capsula diaria
₡22.900 IVAI
El triptófano es un aminoácido esencial de gran importancia. Es precursor de la serotonina y la melatonina, sustancias necesarias para conciliar el sueño, conseguir un descanso adecuado y mantener un estado psicológico saludable. La serotonina favorece además la relajación y controla el apetito.
El triptófano es precursor de la vitamina B3 (niacina) y para que su formación a partir del triptófano se realice de forma correcta es necesario un aporte adecuado de vitamina B6 y magnesio. Aunque se trata de un proceso poco eficiente ya que por cada 60 mg de triptófano el cuerpo solo es capaz de sintetizar 1 mg de vitamina B3.
Cuando hay carencias de triptófano pueden aparecer trastornos del sueño, deficiencia de absorción de vitamina B3, alteraciones del sistema nervioso, problemas de crecimiento y fragilidad del sistema inmune.
Tomar 1 capsula diaria
| Peso | 60 g |
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