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l Citrato de Magnesio es un compuesto de Carbonato de Magnesio y Ácido Cítrico, una combinación que hace que el Magnesio tenga una absorción más rápida y más eficaz en el organismo. Es esencial para el organismo mantener los niveles adecuados de este mineral y prevenir su deficiencia. Beneficios del Citrato de Magnesio:
Mejora la función muscular y nerviosa: El magnesio es crucial para la contracción muscular y la adecuada transmisión nerviosa. Previniendo calambres musculares y espasmos.
Apoya la salud ósea: Es importante para la prevención de la osteoporosis, pues, junto con el calcio y la vitamina D, ayuda a mantener los huesos fuertes.
Mejora la digestión y combate el estreñimiento: Tiene un efecto de laxante suave, favoreciendo el movimiento intestinal, siendo útil en casos de estreñimiento ocasional.
Favorece la producción de energía: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, muchas relacionadas con la producción de ATP o energía celular.
Disminuye la fatiga y el cansancio: Al mejorar la producción de energía y la función muscular, puede aumentar los niveles de energía.
Apoya el equilibrio electrolítico: Es fundamental en procesos como la hidratación celular, especialmente útil en climas calurosos o tras actividad física intensa.
Reduce el estrés y mejora el sueño: Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Puede ayudar en casos de ansiedad leve, estrés o problemas para dormir.
Ayuda a regular la presión arterial: El magnesio contribuye a la relajación de los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial.
Consumir máximo 3 cápsulas al día
| Peso | 90 g |
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Déficit atencional.
Ansiedad nerviosa.
Hiperactividad
Fatiga mental.
Trastornos de aprendizaje y del habla.
Contribuye a la recuperación después de un derrame cerebral.
Coadyuvante en el tratamiento de adicciones.
Coadyuvante en el tratamiento de enuresis.
Coadyuvante en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson y Alzheimer.
Acciones
Al potenciar la transmisión colinérgica en las zonas frontales del cerebro mejora la estabilidad, volumen y agudeza de la atención.
Disminuye el cansancio mental, genera disposición para estudiar, mejora la condición emocional, aumenta la tolerancia al trabajo mental intenso.
Disminuye la predisposición a las convulsiones y sus equivalentes.
Modula el funcionamiento de los sistemas GABAérgicos cerebrales.
Modula el funcionamiento de los sistemas colinérgicos cerebrales.
Reactiva los receptores de dopamina.
El potasio y el magnesio desempeñan un papel vital en nuestra salud, ya que favorecen la salud cardiovascular y mantienen una presión arterial normal. Las deficiencias de estos minerales pueden causar problemas como hipertensión, enfermedades cardíacas y debilidad muscular. Consumir suficiente potasio y magnesio es importante para ayudar a prevenir estos problemas de salud.
Éstos son algunos de los beneficios clave de estos minerales:
Apoyar la salud cardiovascular
Mantener la presión arterial normal
Prevenir la hipertensión y las enfermedades cardíacas.
Ayuda a la función muscular.
El papel del potasio en el cuerpo
El potasio es beneficioso para prevenir los cálculos renales y desempeña un papel crucial en la regulación del equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Además, el potasio ayuda en la transmisión de señales nerviosas. También ayuda en las contracciones musculares.
La contribución del magnesio a la salud
El magnesio es esencial para la salud ósea. También juega un papel importante en la producción de energía.
Además, el magnesio ayuda en la síntesis de ADN. También ayuda en la función nerviosa y la relajación muscular.
El Glicinato de Magnesio es una forma de Magnesio que se une a la glicina, aminoácido conocido por sus propiedades calmantes, para facilitar su absorción. Esta combinación es una forma altamente biodisponible de Magnesio y con menos repercusión en el sistema gastrointestinal, lo que la hace una excelente opción para las personas con estómago sensible.
Promueve la producción de energía durante el día
Favorece la relajación y recuperación muscular
Ayuda a mejorar el sueño y calmar la ansiedad
Es fundamental un buen nivel de magnesio en el organismo para la buena salud cardiovascular
Contribuye a la regulación de la presión arterial
El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía y el metabolismo, la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización ósea. Es un cofactor necesario para unas 300 enzimas.
El magnesio, el calcio, el potasio, el sodio, el fósforo y la vitamina D forman un “grupo” de nutrientes básicos íntimamente relacionados, que requieren ciertos niveles de cada uno para realizar correctamente su función en el organismo. Debido a carencias nutricionales, buena parte de la población no ingiere la sufi ciente cantidad de magnesio en su dieta, lo que hace la suplementación muy importante para el buen funcionamiento del organismo.
Adicionalmente, los altos niveles de estrés producen pérdida de magnesio, el cual se elimina por medio de la orina. A su vez, esto aumenta el estrés y se elimina aún más, creando un círculo de défi cit de magnesio.
Entre sus principales beneficios:
• Se usa para tratar estreñimiento de corto plazo.
• Ayuda a que el cuerpo absorba correctamente el calcio, potasio, fósforo, hierro, sodio, acetilcolina, zinc y óxido nítrico.
• Sintetiza el ADN, ARN y proteínas para evitar la pérdida de masa muscular.
• Fortalece la salud ósea.
• Regula los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
• Apoya la salud cerebral, siendo un potenciador en la sinapsis de las neuronas. Es un ejecutor de las funciones del conocimiento como son el aprendizaje y la memoria.
• Reduce las migrañas al relajar los vasos sanguíneos cerebrales.
• Fortalece la salud cardiovascular al mantener regulada la presión arterial y los vasos sanguíneos relajados, ya que ayuda a irrigar y aportar oxígeno al cerebro.
• Promueve un sueño reparador.
• Ayuda a relajar y recuperar los músculos después de una actividad física intensa.
• Promueve niveles energéticos adecuados y ayuda a combatir el cansancio.
• Ayuda a evitar la pérdida de mielina (sustancia que recubre las células nerviosas), por lo que es recomendable consumirlo para el buen funcionamiento del Sistema nervioso centra
El extracto de Ginkgo biloba mejora la microcirculación cerebral, fomentando la circulación de sangre en el cerebro, lo que ayuda a potenciar la memoria, la atención y la capacidad de concentración, haciéndolo un aliado en el tratamiento de la insuficiencia cerebral, trastornos de la memoria y la atención. Actúa como un potente antioxidante, protegiendo las células frente a las agresiones externas y el deterioro que acaba provocando el envejecimiento cutáneo y cerebral. Ayuda a tratar el tinnitus, el vértigo y la migraña. Reduce la aparición de reacciones alérgicas e inflamatorias. También se ha prescrito para el tratamiento de procesos depresivos no profundos en personas mayores.
El magnesio (Mg) es un mineral esencial mejor conocido
por su papel en la función ósea y del sistema nervioso.
Investigaciones recientes han demostrado que también
es crítico para la salud normal del cerebro y la función
cognitiva normal al mantener la densidad y estabilidad de
las sinapsis neuronales.
Sin embargo, la mayoría de las formas de Mg no se
absorben fácilmente en el sistema nervioso. La magteína
es una forma patentada de Mg que cruza fácilmente la
barrera hematoencefálica (es una barrera de permeabilidad
altamente selectiva que separa la sangre que circula del
fl uido extracelular cerebral en el sistema nervioso central )
para su utilización en el cerebro.
Estudios de laboratorio indican que Magtein apoya la salud
cerebral y puede facilitar el aprendizaje y la memoria, así
como promover un estado de ánimo relajado.
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