La Cola de Caballo es una de las plantas más diuréticas, es decir, tiene la gran capacidad para eliminar agua del cuerpo, aumentando en un 30 % la orina. Esto hace que su nombre científico Equisetum arvense aparezca en la composición de la mayoría productos que habitualmente se venden para reducir peso o adelgazar. Esta cualidad se debe a la acción de sus componentes como la equisetonina y el potasio, pero también intervienen otros como el calcio, el magnesio, el ácido ascórbico y el ácido cafeico. Es tradicionalmente usada para tratar enfermedades relacionadas a la retención de líquidos y enfermedades del sistema urinario. Se puede considerar a la Cola de Caballo como uno de los mejores depurativos para utilizar en el tratamiento de enfermedades o problemas metabólicos como:

Obesidad.
Retención de líquidos o hidropesía.
Exceso de ácido úrico.
Enfermedades reumáticas como la artritis o la gota.
Enfermedades del aparato urinario, especialmente cuando se tiene poca producción de orina, lo que se conoce médicamente como oliguria, con el consiguiente riesgo de desarrollar piedras en los riñones o cálculos renales, infecciones urinarias, enfermedades de la vejiga como la cistitis y problemas de próstata como la prostatitis.
Por su contenido en silicio orgánico, es decir, que el silicio se encuentra unido a proteínas y se puede asimilar mejor. Se recomienda el consumo de Cola de Caballo cuando se presenta una necesidad de que el cuerpo repare tejidos óseos que se encuentren en mal estado, fruto de algún traumatismo, fractura o de la propia descalcificación corporal. El silicio ayuda a asimilar mejor el calcio, por lo que el cuerpo puede almacenar más cantidad de este mineral y conseguir formar huesos y tendones en mejor estado.
Es una buena opción para evitar el debilitamiento de los huesos por su alto contenido en minerales variados. Previniendo así la osteoporosis y las caries.
Ayuda en épocas de cansancio, estrés, fatiga o anemia.
Como potente regenerador celular, contribuye a la cicatrización de heridas y marcas en la piel como las estrías.
Tiene beneficios para la circulación por su gran poder para evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, debido a la acumulación de lípidos.
Es un buen remedio para detener las hemorragias ya que el ácido péptico y gálico constituyen buenos hemostáticos que detienen el sangrado. Por lo tanto, su uso será apropiado en situaciones en las que se produce una pérdida de sangre más grande de lo normal como reglas demasiado abundantes, sangrados uterinos, sangrados frecuentes de nariz y las úlceras internas. Además, suelda entre sí bordes de las heridas frescas.
Por su contenido en silicio ayuda a formar colágeno y se recomienda para regenerar las estructuras de la piel desde el interior.
Estudios recientes han demostrado que el extracto de esta planta tiene efectos antiinflamatorio y una potente actividad antioxidante.
Según estudios es útil contra la proliferación del cáncer. En estudios recientes, el extracto de Cola de Caballo ha demostrado propiedades antitumorales contra la proliferación de las células cancerígenas.
Desintoxicante estomacal, estimula las enzimas digestivas y es útil caso de dolores estomacales, acidez y reflujo.