L-Carnitine

Aumenta la fuerza y resistencia durante el ejercicio Ayuda al aumento de la masa
muscular.
Mejora la cognición y memoria.
CREATINA MONOHIDRATADA
Creatine
La Creatina es un compuesto nitrogenado natural que se sintetiza en el hígado, en el
páncreas y en los riñones a partir de los aminoácidos Arginina, Glicina y Metionina.
La suplementación con Creatina mejora la actividad de los deportistas, aumentando
la fuerza y la energía muscular, acelerando el tiempo de recuperación entre ejercicios
intensos y de corta duración.
De igual forma tiene un efecto positivo en el control de la glucosa en pacientes diabéticos,
previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores. Y mejora
el estado de ánimo en casos de fatiga mental producida por falta de sueño y reducción de
síntomas de depresión.

La glutamina se destaca como el aminoácido libre más abundante en él organismo, tanto a nivel intracelular como extracelular, pues corresponde a más de la mitad de todos los aminoácidos de las células, por lo que es precursor de múltiples proteínas. Ayuda a disminuir la utilización de las proteínas como fuente energética y favorece la utilización de carbohidratos y glucosa. Es decir, en lugar de que el organismo use la energía de las proteínas (en especial del músculo) y éstas se agoten o gasten, emplea la de la glucosa. Durante el ejercicio de alta intensidad o resistencia, la concentración de glutamina decrece significativamente hasta un 20% o más, pero normalmente se recupera a las 24 horas. Cuando las necesidades aumentan, el suplementar la dieta con L-Glutamina es beneficioso, para favorecer el mantenimiento o ganancia de masa muscular, la eficiencia de los procesos de recuperación muscular, mejora las recargas de glucógeno muscular y el adecuado funcionamiento orgánico.

La principal fuente de glutamina se encuentra en el músculo esquelético, aunque el pulmón y el cerebro también contribuyen a su producción. En condiciones normales, las células del sistema inmunológico son uno de los principales captadores; sin embargo, en situaciones intensivas de ejercicio, las necesidades de L-glutamina aumentan, superando la capacidad del organismo para sintetizarla desde sus fuentes endógenas; por lo cual si ésta no es aportada en cantidades suficientes desde la dieta, el organismo aumenta el catabolismo de los tejidos, especialmente el muscular, que incrementa entre 3 a 4 veces la liberación de glutamina hacia la sangre para poder satisfacer las demandas de otros órganos como el intestino, el hígado, los riñones y especialmente el sistema inmunológico; por lo que el músculo esquelético se ve forzado a sintetizar y exportar más glutamina de la habitual.

El Ácido Linoleico Conjugado, cuyas siglas en inglés son CLA, es un ácido graso esencial Omega-6 que se encuentra en cantidades significativas en la mayoría de los aceites vegetales como el aceite de maíz, aceite de soja o aceite de girasol, además de en la leche y la carne de los animales rumiantes.

Perder grasa y construir músculo.

El ácido linoleico conjugado es una ayuda eficaz para quemar grasa (quemador de grasa) tienda y mejorar la masa muscular magra.
El CLA no afecta al propio peso, pero favorecerá el refinamiento de su figura mediante la búsqueda de curvas armoniosas, aborda directamente los bultos, al quemar las reservas de grasa, lo que resulta en una reducción en la grasa corporal.
Y por lo tanto, ayuda a mejorar sus músculos y evita la acumulación de grasa, que controlará con eficacia su peso y remodelar sus formas.
En el mundo del culturismo o prioridad es centrarse en los músculos y el cuerpo seco de cada cuenta, el suplemento dietético CLA es un arma que estos atletas utilizan.